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¿Sabes cómo enfrentarte un examen?

Llega el momento de los temibles exámenes y no siempre las horas de estudio son suficientes para sacar las mejores calificaciones. Los nervios, los pensamientos paralizantes y las creencias irracionales que rondan por nuestra mente son caldo de cultivo para boicotear...

Terapeuta EMDR

Como cada año, me planteo nuevos objetivos tanto en el ámbito personal como en el laboral. Durante el 2017 he podido conseguir uno de esos objetivos: la formación en EMDR. Gracias a la Asociación EMDR España por trasmitir con tanto entusiasmo cómo el procesamiento de...